石田卓球クラブ 

全国制覇への道 ---- 初心者大歓迎 ----
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試合情報

2月17日~19日

大阪国際招待卓球選手権
女子カデット
女子ホープス







2月18日、19日
全九州中学卓球選手権
男子団体
男子シングルス





上記試合が開催され石田卓球クラブから
両大会に出場しています。
















卓球は年齢問わず、楽しんでいけるスポーツです。



 人によっては、世界を目指して毎日一生懸命練習する人。
 
 昔やっていて、卓球に触れる機会があってもう一度卓球を始めてみようと思った人。

 社会人になって運動する機会がなくなり、卓球を始める人。


「卓球を始める」と思った人たちに 

指導者として、自分の経験を生かしながら、新しいことも取り入れつつ、

「楽しい!」

「上手くなった!」

「もっと頑張って上を目指そう!」


そういった気持ちで卓球をやってもらえるように頑張ってます。



わからないことがあったら聞いてください。
用具の事でも、卓球の事でも。

連絡をすることってなかなか一歩踏み出しにくい人もいると思うので
そんなときは

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フロム石田卓球場
〒809-0001 福岡県中間市垣生1274-1
HP:石田卓球場

石田卓球場 電話/FAX:093-244-2614

〒807-0831 福岡県北九州市八幡西区則松1-6-30


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気晴らしも大事。ストレッチも大事。

こんにちは 石田卓球場です。




だんだん暑くなってきましたね。卓球場の魚たちは今日も涼しげに泳いでますよー
私も泳ぎたい・・・







仕事を抱え込んで考え事をしてるといやーな事も考えちゃいます
ネガティブ思考であれもいやだーこれもいやだー



そんなこんなしてたらせっかく書いてたブログが全部消えました!!!!!




ショック!!!!!


今日は書くなっていうお告げかも・・・ はぁ。。


そんなときは気分転換にストレッチ!



最近腹筋マシーンが導入されました。 体幹の筋肉を鍛えるためです!
お酒はだいぶたしなむほうですが、運動しても横肉が落ちないお年頃・・・


体幹の筋肉を鍛える????



体幹の筋肉は体の骨盤を正常に戻し自然と姿勢がよくなります。自然な体型にもどることで
余分な不可おさえ効率的に必要な筋肉を作ることができるのです。
正しく体幹の筋肉を鍛えることで、球をうつ力をつけ、球を追うための瞬発力も高まります。
もちろん、お酒で横に伸びたお肉たちにも効果的です・・・


全国をねらって練習に励む子供たちにも、健康づくりの為に卓球を始めたかたにも、もう一歩すすんで上手くなりたい
卓球経験者の方にもお勧めですよ


私はストレッチをしながら横肉と頭の整理のため減酒をこころがけるので、
ぜひとっても楽しそうな場所にも出来るだけ誘わないでください・・・
手を出しそうになっていたら… NO!と一声~~~~~



さーて、頭もすっきりしたところで仕事再開です!今日も快晴ですがすがしいきもちで
1日仕事がんばりましょう~


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